Спілкування з підлітками
Підлітковий мозок досі розвиває функції, що допомагають контролювати первинний інстинкти «бійся або тікай». Саме тому підлітки частіше кричать, вередують і виявляють підвищену чутливість.
Батьки
Як справлятися з тривогою?
Немає хороших чи поганих емоцій. Усі емоції корисні та потрібні для нашого ментального здоров'я. Відчувати негативні емоції - природньо. Головне вчитися керувати ними.
Як говорити ментальне здоров’я
Що таке ментальне здоров’я Згідно з визначенням ВООЗ, ментальне здоров’я — це стан щастя та добробуту, в якому людина реалізує свої творчі здібності, може протистояти життєвим стресам, продуктивно працювати та робити внесок у суспільне життя. Психічно здорова людина: може розрізняти…
Як краще говорити про свої почуття та потреби
Коли є що сказати, краще не мовчати та впевнено навчитися висловлювати свої думки та емоції. Коли ви зможете доносити свої думки "словами через рот", вас почують та будуть прислухатися
Міжнародний педагогічний консиліум
Міжнародний педагогічний консиліум "Регіональна стратегія розвитку інклюзивної освіти в Київській області" (у рамках українсько-австрійського проєкту OeAD (Австрійська служба міжнародної співпраці в галузі освіти і досліджень)
Інтерактивні уроки з елементами тренінгу для учнів 5-9 класів “Ососбиста цінність та безпека”
Мета уроку:
надати учням знання, які допоможуть усвідомити цінність їхнього життя, та навчити правилам захисту свого життя, зокрема у ситуаціях інтимного спілкування з іншими людьми.
Не чіпай мій щоденник
Почавши краще розуміти свої думки та почуття, дитина часом веде щоденник, де може писати речі, про які не хоче розповідати іншим. Попри спокусу прочитати запис краще утриматися та поважати приватність.