Як краще говорити про свої почуття та потреби
Коли є що сказати, краще не мовчати та впевнено навчитися висловлювати свої думки та емоції. Коли ви зможете доносити свої думки "словами через рот", вас почують та будуть прислухатися
Підліток
7 ознак того, що хтось із твого оточення toxic
Важливо знати та розуміти, хто з нашого оточення нас надихає та підтримує, а хто змушує почуватися погано та невпевнено. Основні маркери поведінки оточуючих, які змусять вас задуматися
Інтерактивні уроки з елементами тренінгу для учнів 5-9 класів “Ососбиста цінність та безпека”
Мета уроку:
надати учням знання, які допоможуть усвідомити цінність їхнього життя, та навчити правилам захисту свого життя, зокрема у ситуаціях інтимного спілкування з іншими людьми.
Не чіпай мій щоденник
Почавши краще розуміти свої думки та почуття, дитина часом веде щоденник, де може писати речі, про які не хоче розповідати іншим. Попри спокусу прочитати запис краще утриматися та поважати приватність.
“Я негарна”
Суспільні уявлення про привабливість тиснуть на нинішніх дітей сильніше, ніж будь-коли. Без допомоги дорослих дитина може вирішити, що вона "не дотягує" до "високого ідеалу". Утім, є безліч спосібів протидіяти.
“Завжди мені нічого не можна”
У цьому віці дитина захоче спробувати нові речі, щоб почуватися дорослішою та не виділятися з-поміж однолітків.