Захисні механізми психіки, або Як залишатися здоровим всупереч кризам та форс-мажорам

Наша психіка за своєю природою унікальн…
Наша психіка за своєю природою унікальн…
Людині зазвичай важко прийняти дійсніст…
🔴 Якщо поганий стан довго не змінюється і людина хронічно застрягає в складних переживаннях, то існує велика ймовірність, що відбувається намагання дуже сильно обманути себе. І чим важчий стан, тим більший обман. 🟢Хороша новина в тому, що психіка направлена на…
🥊 Відсутність фізичної активності – це …
При переживанні втрати у людини проходить два процеси – зовнішній, який ми називаємо траур, та внутрішній – горе. Горе – нормальна, природна, необхідна й пристосувальна відповідь на втрату. Відчуття знедоленості та непоправної втрати завжди виникає після смерті тих, кого…
🤐Резистентність — психологічний термін,…
🧶 Іноді буває важко зрозуміти, що ми…
І дорослим, і дітям складно не знати точної дати закінчення війни. Проте дещо нам точно відомо, і саме про це ми можемо поговорити з дітьми. ❓Коли закінчиться війна? Варіант відповіді:🍀Війна безумовно закінчиться. Поки що складно сказати, коли саме. Зараз наша…
🚱Зневоднення викликає стрес для тіла…
Зараз стрес присутній у житті кожного у…