Як наш мозок реагує на недостачу води?
🚱Зневоднення викликає стрес для тіла, а коли тіло знаходиться в стресі, ми можемо відчувати загальні симптоми тривоги. 👩🔬Наукове дослідження, яке розглядало вплив води на настрій, виявило, що ‼️Обмеження споживання води призводить до зниження задоволеності, спокою, позитивних емоцій та бадьорості/активності,…